scentia occultis

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » scentia occultis » Работа со стихиями » Техника "Вода, земля, огонь и воздух"


Техника "Вода, земля, огонь и воздух"

Сообщений 1 страница 6 из 6

1

Позвольте представить вашему вниманию, одну интересную технику найденную в своих записях.
Называется техника - Вода, земля, огонь и воздух

Предназначение.

Данная техника направлена на повышение эмоциональной уравновешенности, чего зачастую так не хватает всем нам.

  Понятно, что мы как Homo Sapiens не ушли далеко в своем биологическом развитии от наших предков, которые вели дикий образ жизни еще 5-10 тысяч лет назад, а то и меньше. Даже нынешний сельский житель проводит на природе значительную часть своего времени. А что говорить тогда про наших предков, которые 24 часа в сутки сидели у огня, были продуваемы всеми ветрами и поливаемы всеми дождями, которые ходили по земле и постоянно копались в земле.
  Всего этого почти лишен городской житель, который существует в некоторой "рафинированной" среде, вне привычных организму стимулов. В итоге имеем неуравновешенность, неспособность к ощущению чувств глубокого удовлетворения, некоторое отупение чувств и эмоциональной сферы.
  Данная техника не является панацеей от всех перечисленных явлений, но тем не менее способна значительно выровнять и повысить настроение, а также будет полезна для уравновешивания в себе проявлений всей стихий.

Содержание

      Возьмите себе за правило каждый день подвергать себя действию каждой из четырёх стихий: воды, земли, огня и воздуха.
      Понятно, что мы и так каждый день имеем дело с водой, ходим по земле и т.д. Секрет техники в том, чтобы погружать себя на некоторое время в состояние концентрированного восприятия одной из стихий. Желательно, разумеется, всячески разнообразить эти ситуации. Что мы можем сделать в городских условиях?

      Вода. Принять ванну. Искупаться в бассейне. Пройтись в одной футболке под дождем. Зимой натереться снегом. Сходить на пляж летом. Посетить городской фонтан. Смотреть на декоративный фонтанчик. Закутаться в мокрую простынь (это не шутка). Пройтись по луже. И так далее, и тому подобное...

      Земля. Ухаживать за комнатными растениями. Пройтись в парке. Измазаться землей. Полежать на голой земле голым телом (на даче или еще где). Разбить клумбу во дворе. И так далее, и тому подобное...

      Огонь. Смотреть на свечу. Смотреть на огонь в камине. Читать книгу при свече. Просто зажечь спичку и посмотреть на нее. Смотреть на огонь газовой конфорки. Выбраться на шашлыки. Просто разжечь костер там, где это можно. Может быть, ваша фантазия ещё что-то подскажет...

      Воздух. После душа, где смыли с себя грязь и пот, выйти на балкон голышом. В грозу открыть все окна и наслаждаться запахом озона. Пожечь ароматные палочки. Включить вентилятор. Выйти на улицу в ветреную погоду в легкой одежде (помните, что можно и простудиться). Выйти на улицу рано утром, часов в 5-6, когда автомобили ещё не успели загадить окружающий воздух. Et cetera...

      Важное значение имеет ваша сосредоточенность на ощущениях. Постарайтесь все ваше внимание сосредоточить на стихии. Разглядывайте в ней романтическую сущность. Представьте как стихия наполняет вас энергией. Полюбите стихию и попробуйте подружиться с ней.
      Старайтесь каждый день хотя бы понемногу "общаться" с каждой из четырёх стихий и изменения не заставят вас ждать :rolleyes:
       
      Приятной работы! ^^

Отредактировано ViLka (2012-05-10 02:26:09)

+2

2

Здоровская техника, сам подобным уже давно и регулярно пользуюсь... На самом деле. И многофункциональная. Смещая восприятие отрабатываешь ещё и навыки работы с данными энергиями + можно и почиститься с их помощью. В общем рекомендую если не всем, то многим)))

0

3

ViLka написал(а):

Огонь. Смотреть на свечу. Смотреть на огонь в камине. Читать книгу при свече. Просто зажечь спичку и посмотреть на нее. Смотреть на огонь газовой конфорки. Выбраться на шашлыки. Просто разжечь костер там, где это можно. Может быть, ваша фантазия ещё что-то подскажет...

В моем романе "Эхо" описана обязательное ежеутреннее упражнение со свечой, которое главные герои называли завтраком). Это пристальное созерцание свечи до полного ее прогорания. При остановке внутреннего диалога пламя свечи пристально созерцается, при этом не просто воспринимается энергия пламени, она поглощается. При достаточном углублении в процесс пламя практически исчезает, хотя свеча и горит. Получается, что практикующий буквально "съедает" всю энергию горящей свечи. Мысль по прочтении поста: делать подобные упражнения по всем четырем стихиям.

0

4

Атманта написал(а):

В моем романе "Эхо" описана обязательное ежеутреннее упражнение со свечой, которое главные герои называли завтраком). Это пристальное созерцание свечи до полного ее прогорания. При остановке внутреннего диалога пламя свечи пристально созерцается, при этом не просто воспринимается энергия пламени, она поглощается. При достаточном углублении в процесс пламя практически исчезает, хотя свеча и горит. Получается, что практикующий буквально "съедает" всю энергию горящей свечи. Мысль по прочтении поста: делать подобные упражнения по всем четырем стихиям.

Это ведь не самостоятельная практика. Не затруднит ли выложить весь комплекс?
Хотя бы работ по стихиям... Думаю не одному мне было бы любопытно...

+1

5

Markinian написал(а):

Это ведь не самостоятельная практика. Не затруднит ли выложить весь комплекс?
Хотя бы работ по стихиям... Думаю не одному мне было бы любопытно...

Видать рабочими вещами делиться с форумом не хотят... Абыдна, блин.
Хотя понятное дело, это ж не всё подряд с фиг ведает каких ресурсов сливать ;)
Увы, Марки, придётся нам наше любопытство чем-нибудь другим забивать.)

0

6

Увы...

0


Вы здесь » scentia occultis » Работа со стихиями » Техника "Вода, земля, огонь и воздух"


http://apbb.ru/