Практика по восполнению энергии из прошлого.
Но сначала о том, что такое перепросмотр в оригинале.
Перепросмотр – это ключевая практика в работе над собой.
Суть практики в том, что мы начинаем вспоминать все свои прошлые события заново, но не в качестве главного участника, а в качестве стороннего наблюдателя.
Делается это для того, что бы:
1) Вернуть из прошлого свою энергию.
2) Осознать добавочную глубину опыта, событий из прошлого. То есть более полно взять, прошлый опыт.
3) Выйти на понимание «уроков жизни».
Техника перепросмотра по сути является осознанным процессом умирания, и запускания процесса извлечения опыта, нашим высшим Я. Что есть результат опыта, сказать очень сложно. Можно сказать, что это некая производная от «реального опыта». Но именно достижение этого «результата опыта», и есть основная цель практики.
В современной психологии также делаются попытки практиковать что-то подобное. Это сам психоанализ и его разные практики по «самопереоценке». В какой-то степени они тоже работают, но они очень далеки от желаемого результата, о котором мы здесь говорим, так психоанализ работает с позиции личности или эго. Цель же практики лежит за пределами понимания личности.
Выполнение практики:
Нам понадобится темное узкое помещение (я для этой цели использую шкаф). Важно, чтобы свет не проникал внутрь.
Залазим туда, закрываем дверь, и оказываемся в полной темноте.
Исходное положение тела: колени прижать к груди и обхватить руками.
Закрываем глаза и начинаем дышать.
Важно!!!
Нам нужна особая техника дыхания: на вдохе не спеша поворачиваем голову к правому плечу, затем - к левому плечу, потом вверх. Выдыхаем и опускаем голову вниз. Затем снова – вдох - поворот головы вправо, затем влево, затем вверх и на выдохе вниз. И так далее, по кругу.
Дышим таким образом минут 10. По идее, идет ощущение измененного состояния сознания.
Если это есть - то можно перейти к обычному дыханию, но на первых порах - лучше все же дышать по указанной выше методике.
Затем начинаем вспоминать какие-то неприятные моменты в прошлом, не анализируем, а просто вспоминаем и продолжаем дышать.
Таким образом мы вытягиваем энергию из своего прошлого, тех моментов, когда ее потратили (ссора, горе, обида, боль, злость, травма и т.п.) и возвращаем ее себе в настоящем.
Если чувствуете, что не можете спокойно вспоминать и вас снова захватывают те эмоции, которые вы тогда пережили, начинаем дышать по этой технике снова.
Время выполнения - примерно полчаса.
При положительном эффекте - события прошлого теряют окраску, блекнут и начинают восприниматься просто как информация.
Возврат себе энергии дает возможность потратить ее на более стОящие вещи, такие как развитие ясновидения, навыка сканирования, и магического воздействия.
На все это требуется немало энергии. И не абы какой энергии, а той, что я называю оперативной (энергии сознания).
И одним из способов набора такого вида энергии служит перепросмотр.
(с) Темная Макошь
